Einschlafhilfe

Gute Nacht, kleiner Liebling!

Babys und Kleinkinder brauchen wie die Erwachsenen ausreichend Schlaf, damit sich der Körper erholen kann. Babys müssen den Tag-Nacht-Rhythmus erst lernen und es ist für Eltern nicht immer ganz einfach, entspannte Abende zu geniessen. Umso wichtiger sind abendliche Rituale, denn diese schaffen Sicherheit und vermitteln dem Kind Geborgenheit.

Neben dem immer gleichbleibenden Einschlafritual und der ungeteilten Aufmerksamkeit von Mama und Papa, helfen Einschlafhilfen Babys viel besser zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden und schneller einzuschlafen. Das Einschalten eines Nachtlichtes läutet beispielsweise den Abend ein. Neben den Ritualen ist es für Kinder wichtig, dass sie die Stimme der Eltern hören. Ob eine Gute-Nacht-Geschichte oder ein Gutenachtlied, für die Kleinen ist die Stimme von Mama und Papa die allerschönste auf der Welt.

Einschlafhilfe Baby

Babys bekommen vor dem Schlafengehen Muttermilch oder ein Fläschchen, größere Kinder eine Portion Brei. Ein beliebtes Ritual ist das abendliche Bad und die Babys und Kleinkinder werden noch einmal gewickelt. Beim Wickeln kann das Licht schon gedämpft sein, das Nachtlicht bereitet den Nachwuchs auf die bevorstehende Nachtruhe perfekt vor.

Die Baby Einschlafhilfe, das Wechseln der Kleidung und die Accessoires rund um das Bettchen signalisieren dem Kind ebenfalls, dass die Nacht beginnt. Kinder lernen schnell, dass es nicht mehr lange dauert, bis das Sandmännchen kommt. Wird beispielsweise der Schlafsack angezogen oder wird das Baby liebevoll auf ein Kissen gelegt und mit einer flauschigen Decke zugedeckt, weiss der Nachwuchs, jetzt ist Schlafenszeit. Andererseits sollten Kinder am Morgen ein anderes Gewand bekommen, um zu merken, dass jetzt der neue Tag beginnt.

Rituale ausklingen lassen

Trotz Einschlafhilfe für Babys darf das Kuscheln nicht zu kurz kommen. Einschlafhilfen für das Baby helfen, dass die Kleinen rascher und friedlicher einschlafen und die Eltern den Abend ruhig verbringen können. Sind die Kinder schon etwas größer, legen viele von ihnen Wert darauf, allen Familienmitgliedern, dem Haustier und dem Lieblingsspielzeug Gute Nacht zu sagen. Die Kinder fragen auch, wie lange muss ich schlafen, wann ist es endlich wieder Zeit zum Aufstehen und wann darf ich wieder spielen.

Eine Einschlafhilfe in Form eines Weckers ist jetzt genau das Richtige. Der Wecker als Einschlafhilfe für Baby oder Kleinkind wird eingestellt und das Kind hat eine Orientierungshilfe, wann es mit der Nachtruhe endlich wieder vorbei ist. Manche Eltern sind unsicher, wie lange sie Einschlafhilfen für Babys verwenden sollen. Ehrlich gesagt, ganz muss auf die Einschlafhilfe überhaupt nicht verzichtet werden. Jeder Erwachsene hat doch auch am Abend seine Rituale und Einschlafhilfen, wie zum Beispiel leise Musik oder Dämmerlicht.