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Su Aiuto per il sonno del bambino
Buona notte, piccolo tesoro!
I neonati e i bambini, come gli adulti, hanno bisogno di dormire abbastanza per permettere al loro corpo di recuperare. I bambini devono prima imparare il ritmo giorno-notte e non è sempre facile per i genitori godersi delle serate rilassate. Questo rende i rituali serali ancora più importanti, perché creano sicurezza e trasmettono una sensazione di sicurezza al bambino.
Oltre a un rituale coerente per la nanna e all'attenzione indivisa di mamma e papà, gli aiuti al sonno aiutano i bambini a distinguere molto meglio il giorno dalla notte e ad addormentarsi più rapidamente. L'accensione di una luce notturna, per esempio, suona la sera. Oltre ai rituali, è importante che i bambini sentano la voce dei loro genitori. Che sia una storia della buonanotte o una canzone della buonanotte, per i più piccoli la voce di mamma e papà è la cosa più bella del mondo.
Aiuto per il sonno del bambino
Ai bambini viene dato il latte materno o un biberon prima di dormire, ai bambini più grandi una porzione di porridge. Un rituale popolare è il bagno serale e i neonati e i bambini vengono cambiati ancora una volta. La luce può essere attenuata durante il cambio del pannolino, la luce notturna prepara perfettamente la prole per il sonno imminente.
L'aiuto per dormire, il cambio di vestiti e gli accessori intorno al lettino segnalano anche al bambino che la notte sta per iniziare. I bambini imparano presto che non passerà molto tempo prima che arrivi l'uomo dei sogni. Per esempio, se il sacco a pelo viene messo o il bambino viene messo amorevolmente su un cuscino e coperto con una coperta soffice, la prole sa che è ora di andare a letto. D'altra parte, i bambini dovrebbero ricevere una veste diversa al mattino per far sapere loro che ora inizia il nuovo giorno.
Che i rituali finiscano
Nonostante gli aiuti al sonno per i bambini, le coccole non devono essere trascurate. Gli aiuti al sonno per i bambini aiutano i piccoli ad addormentarsi più rapidamente e serenamente e i genitori possono passare la serata con calma. Quando i bambini sono un po' più grandi, molti di loro si impegnano a dare la buonanotte a tutti i membri della famiglia, all'animale domestico e al giocattolo preferito. I bambini chiedono anche: per quanto tempo devo dormire, quando è finalmente ora di alzarsi di nuovo e quando posso giocare di nuovo.
Un aiuto per il sonno sotto forma di sveglia è quello che ci vuole adesso. La sveglia come aiuto per il sonno del neonato o del bambino è impostata e il bambino ha un aiuto per l'orientamento quando la notte di riposo è finalmente finita di nuovo. Alcuni genitori non sono sicuri per quanto tempo dovrebbero usare gli aiuti al sonno per i bambini. Ad essere onesti, non c'è affatto bisogno di fare a meno del sonnifero. Ogni adulto ha i propri rituali e aiuti per dormire la sera, come la musica soft o il crepuscolo.
