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Cura dei denti per i bambini - consigli per avere denti sani
Anche in giovane età, la cura dei denti è estremamente importante. Non solo i denti da latte, ma anche i denti permanenti sono particolarmente sensibili alla carie nei primi anni. Questo perché lo smalto, che forma un rivestimento protettivo intorno ai denti, è completamente maturo solo dopo circa tre anni. Pertanto, l'igiene orale non dovrebbe essere trascurata negli adolescenti. Leggi qui cosa fare attenzione quando ti prendi cura dei tuoi denti in modo che la carie non abbia alcuna possibilità.
Lo spazzolino giusto per i bambini
La scelta dello spazzolino giusto è un fattore importante nell'igiene orale. Anche i bambini più piccoli, dai sei agli otto mesi, hanno bisogno di uno spazzolino. Appena spuntano i primi denti da latte, i genitori possono abituare la loro prole a lavarsi i denti. Le superfici masticatorie vengono pulite con spazzole di gomma morbida. Quando i denti da latte sono finalmente a posto, si può passare a uno spazzolino morbido per bambini. Con questo spazzolino, i piccoli possono esercitarsi a lavarsi i denti da soli. Tuttavia, fino all'età di circa cinque anni, i genitori dovrebbero sempre aiutare a spazzolare i denti, poiché le capacità motorie dei bambini spesso non sono ancora sufficienti per garantire un'igiene orale completa. Quando si sceglie uno spazzolino da denti, assicurarsi che abbia un manico largo e antiscivolo che il bambino possa tenere facilmente. La testa della spazzola non deve essere troppo grande e le setole devono essere particolarmente morbide. Altrimenti, c'è il rischio di danneggiare i denti sensibili.
Gli spazzolini elettrici sono adatti anche ai bambini di età superiore ai tre anni.
Dentifricio per i denti sensibili dei bambini
Poiché i bambini spesso ingoiano molto dentifricio quando si lavano i denti, si dovrebbe usare un dentifricio delicato con poco o nessun fluoro. Non usare mai lo stesso dentifricio per tutta la famiglia. I denti da latte sensibili hanno esigenze completamente diverse da quelle dei denti degli adulti. Inoltre, i dentifrici per bambini hanno spesso un sapore più delicato. Questo può essere un ulteriore fattore motivante per la spazzolatura.
Usare sempre una porzione di dentifricio della grandezza di un pisello. Attenzione al dentifricio proveniente dall'estero. Le linee guida per il contenuto di fluoro dei dentifrici non sono regolate in modo uniforme. Se sei in dubbio, usa un po' meno gel dentale.
Profilassi - prevenire la carie
Una bocca e una gola sane iniziano con una dieta corretta. Oltre a una dieta equilibrata e varia, i bambini dovrebbero evitare soprattutto gli alimenti e le bevande con un alto contenuto di zucchero. Anche i succhi e la frutta con molto acido dovrebbero essere consumati solo in piccole porzioni. Assicuratevi che non si faccia uno spuntino la sera dopo aver lavato i denti. Un elevato apporto di calcio è tanto più importante per la salute dei denti. Alimenti come il latte, le verdure verdi o l'acqua minerale forniscono ai più piccoli questo prezioso elemento che rafforza le ossa e i denti. Per i bambini fino a tre anni, un bicchiere di latte al giorno è sufficiente per soddisfare i loro bisogni di calcio.
Una visita regolare dal dentista aiuta a individuare e contrastare la carie in una fase precoce. Dovreste andare dal dentista con vostro figlio almeno una volta all'anno, o meglio ancora ogni sei mesi.
