Mit dem EPI•NO können Sie sich bestens auf die Geburt vorbereiten. Durch den EPI NO Trainer wird die Beckenbodenmuskulatur und der Damm sanft gedehnt und dadurch vor Verletzungen während der Geburt geschützt. Auch nach der Geburt ist der Beckenbodentrainer Delphine Plus ein gutes Hilfsmittel, denn er hilft bei der Rückbildung bzw. den Wiederaufbau der geschwächten Muskulatur zu stärken. Es wir empfohlen, mit der Anwendung frühestens 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zu beginnen - d.h. in der Regel ab der 38. Schwangerschaftswoche.
Vorteile im Überblick:
- Jederzeit einfach und bequem zu Hause trainieren
- Einem Dammschnitt oder -riss effektiv vorbeugen
- Die Geburt stressfreier für Mutter und Kind gestalten
- Den Rückbildungsprozess optimal unterstützen
- Schneller wieder fit werden
- Den Spass an der Sexualität erhalten
- Den Trainingserfolg durch Biofeedback kontrollieren
Die Muskeln des Beckenbodens werden bei einer Geburt sehr gedehnt. Durch das bewusste Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur bei der Rückbildungsgymnastik werden die Muskeln wieder stark und straff.
Es kommt somit beim Training entscheidend darauf an, ein Gefühl für die Muskeln des Beckenbodens zu entwickeln und die richtigen Muskelgruppen zu erspüren.
August 13, 2019 12:06
Gutes Preisleistungsverhältnis
Gutes Preisleistungsverhältnis
June 15, 2019 13:00
Sehr hilfreich, kann ich zur Vorbereitung auf
Sehr hilfreich, kann ich zur Vorbereitung auf die Geburt nur empfehlen. Ganz wichtig: Kontinuität und Regelmässigkeit der Übungen (mind. 1x tgl.), sonst reduziert sich der Effekt deutlich.
Anmelden
15. Juni 2019 13:00
Sehr hilfreich, kann ich zur Vorbereitung auf
Sehr hilfreich, kann ich zur Vorbereitung auf die Geburt nur empfehlen. Ganz wichtig: Kontinuität und Regelmässigkeit der Übungen (mind. 1x tgl.), sonst reduziert sich der Effekt deutlich.
13. August 2019 12:06
Gutes Preisleistungsverhältnis
Gutes Preisleistungsverhältnis